diumenge, 9 de desembre de 2012

Farmaciola d'hivern

L'hivern... Si observem el paissatge a l'hivern sembla que tot estigui aturat: plantes arrupides, arbres amb branques  despullades, rius i llacs que comencen a glaçar-se, dies més curts, freds i humits...
A la natura, l'estació més freda de l'any és el moment de màxima interiorització, l'energia està a la part més interna. Seguint aquesta lògica, i sense oblidar que "l'home pertany a la terra i no a l'inrevés", l'hivern serà doncs, un bon moment per recarregar-nos d'energia a partir del descans, els bons hàbits i els bons aliments.

Haurem d'observar què ens ofereix la natura i que necessita el nostre cos per tal d'adaptar-nos millor i poder oferir més resistència a les agressions pròpies de l'estació: refredats, grips, infeccions...